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年糕的热量高吗发胖吗,大米年糕的热量高吗

编辑： 难得有情人  时间： 2022/3/31 1:45:46  标签： 年糕

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    • 1.100克可食用的年糕含有的热量是154大卡，在同类食物当中，100个年糕的热量仅占普通人群健康所需总量的6%，所以说，减肥的人群年糕是可以适当的吃些，但是不能够多吃，因为它的热量并不是特别低，相对来说吃得过多也会导致热量超标。

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