年糕的营养价值及功效与作用(年糕的营养价值与功效)

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吃年糕有什么好处?年糕的营养价值及功效

1、营养价值年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。

2、据化验，年糕的热量较高，是米饭的数倍。

ps:(年糕的营养和功效)

3、不过年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。

4、因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。

ps:(年糕有什么营养)

5、少吃不腻，既补充营养，又对身体好。

6、年糕是精制的的食品,营养价值般。

ps:(年糕的营养成分)

7、年糕美味·香甜·醇香，具有浓重的历史气息。

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年糕的营养价值及功效与作用