以下内容关于《
1、每百克年糕的热量为百十千卡，比同等重量的米饭高十九千卡。
2、如果次性吃太多年糕，很容易摄入热量超标。
ps:(吃年糕不能吃什么)
3、可将年糕作为主食的部分，适当减少米饭、面条、馒头等摄入量。
总结：以上就是编辑：【恋上你的吻】整理原创关于《