以下内容关于《
水肿型肥胖怎么判断(水肿型肥胖怎么判断)
》的解答。1.肥胖与水肿的鉴别2.肥胖与水肿的鉴别要点3.肥胖与水肿的鉴别4.如何分辨水肿和胖1、用手捏用手捏是最简单的判断是否是水肿型肥胖的方法，般来说用手捏自己腰上的肉，如果感觉非常软娜美就是水肿型肥胖，如果手感硬点那么就是脂肪型肥胖。
2、水肿型肥胖是长期的积累形成的，不过也有可能因为些不良的生活习惯导致偶尔的水肿，如果你在早上起床之后双手握拳会感觉到手指有些肿胀，那么这就表示你今天出现了水肿的情况。
ps:(如何分辨水肿和胖)
3、橡皮筋法用橡皮筋绑在自己的手臂上分钟之后取下，如果橡皮筋的勒痕久久无法消失那么多半就是水肿型肥胖了，同样的方法也适用于身体的其他部位，如果没有橡皮筋的话，可以直接用手指按压，如果按压之后皮肤需要很久才恢复的话那么也可以判断是水肿型肥胖。
4、灯光透光法这方法也比较适用于手臂的部位，第一将手臂抬起，然后用白强光从外侧照射手臂，日过手臂内侧也跟着变白变透明的话，那么就是水肿型肥胖。
ps:(怎么看自己是不是水肿型肥胖)
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水肿型肥胖怎么判断
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