以下内容关于《
芋头一天吃几个合适 不能太过量
》的解答。1.芋头一天可以吃多少量2.芋头一天可以吃多少3.芋头一天可以吃多少4.芋头一天吃几个合适1、般每天吃250g左右就可以了。
2、芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食宝。
ps:(芋头一天最多能吃多少)
3、富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B维生素B皂角甙等多种成分。
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芋头一天可以吃多少量
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