以下内容关于《
产后吃水果需要加热吗？依情况而定
》的解答。1.产后吃水果怎么加热2.剖腹产后吃水果要加热吗3.产后吃水果要加热吗4.坐月子吃水果需要加热吗1、苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。
2、含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。
ps:(坐月子吃水果怎么加热)
3、其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
4、苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
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5、此外苹果中含大量钾盐，能和体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
6、梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。
ps:(产后多久可以正常吃水果,不用加热)
7、产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。
8、橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到定的美容作用。
ps:(产妇可以吃什么水果要加热以后才能吃)
9、橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。
10、每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎。
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产后吃水果怎么加热
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