以下内容关于《
兰香子的营养价值(兰香子的营养价值)
》的解答。1.兰香子的作用和功效2.兰香子的作用3.兰香子的作用4.孕妇可以吃兰香子吗1、兰香子含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、各种矿物质以及维生素，其中以脂肪酸对人体最有益，兰香子果实中约含有35%的不饱和脂肪酸，其中70.8%为α-亚麻油酸，而蛋白质中20.3%为人体必须的氨基酸组合，约含有18种，可帮助体力的维持，促进新陈代谢,调节生理机能,增强体力,减少疲劳感,使精神旺盛。
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兰香子的营养价值
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