以下内容关于《
白果和开心果一样吗
》的解答。1.白果和开心果一样吗2.白果和开心果一样吗3.开心果跟白果有什么区别4.开心果是不是白果1.白果跟开心果是不样的，白果是银杏的种仁。
2.白果富含淀粉成分，含有蛋白质，含有丰富的维生素C成分，还含有胡萝卜素，还有钙，铁以及镁等微量元素，其中还有银杏酸，碳多糖以及脂固醇等成分。
ps:(白果是开心果吗)
3.白果吃起来比较绵软，口感像红薯干。
4.开心果是种干果，开心果中含有丰富的维生素，还含有矿物质以及抗氧化元素，开心果是低脂肪的食物，其中含有高纤维，开心果吃起来是脆的。
ps:(白果和开心果一样吗?白果和开心果的区别)
5.般人都可以吃白果，适合尿频等人群吃，不管生吃，还是炒吃白果过量都会导致中毒，小儿误服白果中毒比较常见，小孩不能吃白果，因为容易导致中毒。
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白果和开心果一样吗
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