以下内容关于《
婴儿能吃开心果吗?婴儿吃开心果好吗
》的解答。1.儿童吃开心果的好处与坏处2.儿童吃开心果的好处3.儿童吃开心果的好处4.儿童吃开心果好吗1、对大脑发育的作用：脂肪在发挥脑的复杂、精巧功能方面具有重要作用。
2、给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。
ps:(儿童吃开心果好吗)
3、最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。
4、核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。
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5、对视力发育的作用：坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。
6、另外，最近科学家还发现，适当的咀嚼也有利于视力的提高。
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7、因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。
8、然而，1岁以内宝宝的食物较成人软烂，甚至汁化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼。
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9、为此，给1—3岁的宝宝食用些坚果，为他们的咀嚼技能提供必要的物质保证就显得尤为重要了。
10、咀嚼坚果，让宝宝的眼睛更明亮。
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儿童吃开心果的好处与坏处
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