以下内容关于《
1、开心果吃多了容易导致消化不良，对胃肠的消化造成负担，特别是植物蛋白摄入量过多的话，容易出现腹胀、便秘的现象。
2、同时开心果中的油脂含量较高，属于典型的高脂肪食物，如果过量食用的话，身体内对油脂不能完全代谢掉，容易转化为脂肪引起肥胖。
ps:(开心果有什么好处)
3、还容易出现上火的现象，大多数的开心果都是从外面进口的，经过加工处理大部分都会进行炒，导致开心果带有定的火气，如果食用过多的话，容易引起上火。
总结：以上就是编辑：【俞垲】整理原创关于《
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