以下内容关于《
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2.因为羊腰子虽然有很好的补肾益精功效，但并不是吃的越多就越好，第一因为羊腰子属于温补的食物，吃多了容易补过头，出现流鼻血、身体燥热、长痘上火的情况。
ps:(羊腰子一天吃几个为好)
3.另外就是，羊腰子中的蛋白质、脂质含量较高，吃多了容易加重消化负担、引起肥胖，因此最好食用量控制在200克以内，也就是不超过2个羊腰子。
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