以下内容关于《
便秘果有副作用吗
》的解答。1.便秘果有副作用吗?2.便秘果有副作用吗3.便秘果能长期喝吗?有副作用吗4.便秘果有副作用吗有依赖性吗1.便秘果主要是以排毒来使自己进行减肥，不需要节食，只是在餐前餐后要吃随便果，我们大可以不用把它当做减肥产品看，就可以将自己体内的毒素排掉，它是可以把它看成是餐前餐后的甜品。
2.坚持吃便秘果还可以使我们的身体深层次的进行排毒，得到更好的新陈代谢。
ps:(便秘果的功效和作用)
3.食用便秘果的同时，还要有些运动和饮食方面的规律，如在早上十点左右是特别适合食用水果的，这时候对于我们的皮肤来讲是特别有效的，像柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等水果都是有美白的效果。
4.在午饭是可以选择些西红柿、黄瓜等蔬菜来和荤菜进行搭配，都是对于皮肤来讲是有好处的。
ps:(便秘果有什么副作用)
5.那么睡前可以选择喝杯热牛奶，这样对于睡眠是有极大的好处，正是因为睡眠的足够晚上才能更好的新陈代谢。
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便秘果有副作用吗有依赖性吗
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