以下内容关于《
肚子胀气吃什么好 肚子胀气能喝山楂酸梅汤吗
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2.杨梅杨梅能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和脏，能涤肠胃。
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3.”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。
4.”《泉州本草》载有方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。
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5.”香菜香菜是种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增强消化等功能。
6.中医认为，香菜辟切不正之气，有温中健胃的作用。
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7.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
8.萝卜水灵灵的萝卜吃起来是非常爽脆的，而且萝卜在切开之后是有股清香萦绕在我们的鼻间，凉拌或者爆炒都是非常不错的烹饪手法，而且我们也可以将其和优质的蛋白质食物搭配在起，这样可以更好的将食物之中的蛋白质吸收到人体之中。
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9.山药山药之中含有粘液蛋白，可以有效地帮助我们患者胃肠道的不适情况，很多时候我们出现胀气的现象是由于胃肠道疾病的作用，往往发作的比较突然，那么我们可以在平时多吃些对肠胃比较好的食物，这样在发作的时候也可以尽可能地降低不适出现的概率。
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