以下内容关于《
山竹一天最多吃几个？山竹一天吃几个最好
》的解答。1.山竹素有“果中皇后”的美称，普通人都可食用。
2.体弱、病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但天吃3个足矣。
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3.因含糖分较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食。
4.它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
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5.山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会惹起便秘。
6.另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不小心吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
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7.因山竹为果中皇后，是最寒的水果。
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山竹一天最多吃几个怎么保鲜
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