以下内容关于《
1.牛奶富含钙、磷、铁、钾、铜、锰、锌和钼等微量元素。
2.牛奶中的钾可以稳定动脉血管的血压，而其中的钙磷比例非常利于人体对钙的吸收。
ps:(晚上睡前喝牛奶会发胖吗)
3.常喝牛奶可以促进骨骼发育、牢固牙齿、润肠生津，气血不足、营养不良和体虚的人群都很适合喝牛奶。
总结：以上就是编辑：【钟琼珍】整理原创关于《
