豌豆的营养成分含量表,豌豆的营养成分表

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新鲜豌豆发芽了能吃吗？豌豆发芽了还能吃吗？

1、豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳，营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特，倍受广大消费者的青睐。

2、豌豆苗口味清香，营养丰富。

ps:(豌豆的营养成分表100g)

3、每100克豌豆苗中含胡萝卜素58毫克、硫锌素0.15毫克、核黄素0.19毫克、抗坏血酸53毫克、钙160毫克、磷82毫克、铁7.50毫克、蛋白质90毫克。

4、从营养价值上看，明显比黄豆芽、绿豆芽要高。

ps:(豌豆的营养成分和价值)

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豌豆的营养成分含量表

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