山药去皮的技巧,山药去皮妙招技巧

以下内容关于《

吃山药会胖吗？山药去皮的技巧

1、火上烘下由于易引起过敏的皂甙比较怕热。

2、所以，如果怕过敏，剥完山药或者切完之后，可以把手洗干净，然后在火上烘下，就能缓解刺痒了。

ps:(如何山药去皮)

3、这种方法虽然有效，但是有点危险。

4、用醋清洗洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。

ps:(如何巧去山药皮)

5、这种方法不危险但是效果没那么明显。

6、手上戴手套防患于未然，山药清洗干净要削去外皮的时候建议带手套，或在手上套个保鲜袋，杜绝手部皮肤和粘液直接接触。

ps:(山药去皮的正确方法)

7、绝对值得借鉴的好方法。

8、先蒸再去皮可以将山药带皮蒸下再剥皮，这样皂甙成分也不会引起刺痒。

ps:(山药去皮有何妙招)

9、如果不是要吃爽脆口感的山药，而是炖山药或者烧山药等吃法，此法非常好。

10、山药先用清水清洗干净，再放入开水锅中煮、分钟，晾凉之后就可轻松去皮。

ps:(山药去皮最好的方法)

11、也可先将山药洗净，然后放入蒸锅中蒸、分钟，放凉后就可去皮。

12、这两个方法都能够避免由于山药的粘液粘到手，而发生刺痒的状况。

13、清洁球去皮用干净的清洁球来回轻搓山药，搓的时候可山药放在水龙头下，边搓边用流动的水冲洗。

14、这样搓出来的山药就不会让你手发痒，也不会变色，而且也不会粘手。

15、如果不削皮，只是要去毛须，可用火轻烧山药，毛须就能够快没了。

16、如果是铁棍山药，只需用干净的清洁球沾水轻拭铁棍山药的表皮，将来毛须和毛孔疙瘩都去掉就可以，不需要削掉皮。

17、铁棍山药本身很细，削皮之后就所剩无几了，而且带皮吃营养更加全面，对身体更好。

总结：以上就是编辑：【凃燕】整理原创关于《

山药去皮的技巧

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