以下内容关于《
排骨炖什么好吃营养
》的解答。1.山药炖排骨的功效和作用2.田七炖排骨有什么功效3.田七炖排骨的功效和作用4.排骨炖什么好吃营养1、炖排骨可以起到健脾养胃的作用，尤其非常适合些脾胃虚弱的人群使用，同时也可以美容护肤，这是因为在排骨中含有骨胶原成分，食用之后可以帮助我们提升皮肤中的胶原蛋白，起到美容护肤的功效果，也可以帮助增强体质。
2、而排骨中更含有丰富的钙质，可以帮助促进我们的骨骼生长，因此非常适合些青少年，以及患有骨质疏松的中老年人群食用。
ps:(冬笋炖排骨的功效和作用)
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山药炖排骨的功效和作用
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