以下内容关于《
1.“冬不藏精，春必病温”“冬天进补，开春打虎”——动机是藏精的季节，冬天藏精充足，春天可少发病。
2.冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
ps:(冬至养生谚语)
3.起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
4.冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
ps:(四季养生谚语)
5.生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
6.暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。
ps:(养生的谚语)
7.冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。
8.前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉。
ps:(四季养生春夏秋冬谚语)
9.烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。
10.老人好过严冬关，福降临寿无疆。
ps:(冬藏养生的谚语)
总结：以上就是编辑：【高文军】整理原创关于《