以下内容关于《
芡实禁忌什么一起吃
》的解答。1.芡实禁忌什么一起吃2.芡实禁忌什么一起吃3.芡实禁忌什么一起吃4.芡实与什么不能一起吃1、第一是难以消化的食物，芡实中含有丰富的淀粉和碳水化合物，对于难以消化的食物最好不要起吃，会加重肠胃的消化负担，引起腹胀，腹泻的症状。
2、第二是含有蛋白质的食物，芡实是种营养丰富的食物，含有多种维生素，碳水化合物，膳食纤维，在吃芡实之后再吃高蛋白的食物，会加重肠胃的消化负担，容易出现消化不良的症状，所以在生活中最好不要和羊肉，牛肉，鱼肉，鸡蛋起吃。
ps:(芡实不可以和什么一起吃)
3、第三是含有淀粉的食物，研究表明，芡实中含有的淀粉是非常多的，最好不要和莲子，豌豆，莜面，糙米起吃，会增加肠胃的消化负担，引起腹痛等不舒服的症状。
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芡实禁忌什么一起吃
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