以下内容关于《
蘑菇的热量高吗？吃蘑菇减肥吗？
》的解答。1.蘑菇热量高吗可以减肥吗2.蘑菇的热量高吗？吃蘑菇减肥吗？3.蘑菇热量高吗会发胖吗4.蘑菇热量高吗减肥能吃吗1.蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但是热量很低。
2.蘑菇的热量为每100克热量20大卡，脂肪含量更是低，每100克蘑菇中才0.1克脂肪，几乎可忽略不计，所以常吃也不会发胖。
ps:(蘑菇的热量高吗?)
3.般人群均可食用尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用。
4.蘑菇性滑，便泄者慎食。
ps:(蘑菇有热量吗)
5.富含磷和钾，热量低，推荐减肥期间食用。
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野生蘑菇的热量高吗
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