以下内容关于《
猕猴桃的营养价值及功效 猕猴桃怎么催熟
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2.猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，能消除皮肤的皱纹，有美容养颜的功效。
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3.猕猴桃的皮和果肉相接触的部分是果胶，它能够降低血中的胆固醇，预防心脑血管病。
4.还含有丰富的维生素、膳食纤维，较低的脂肪，有减肥健美的作用。
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5.猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，不仅能够降低血脂，还可以促进消化、防止便秘、清除体内的有害代谢物。
6.猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够帮助忧郁症患者稳定情绪，镇静心情。
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7.经常食用猕猴桃，也可以保护血管内皮，防止斑块在血管壁上的沉积，预防动脉硬化的发生，也能够改善心肌功能。
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猕猴桃的营养价值及功效与作用
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