以下内容关于《
1、荞麦饼，主要的原料就是荞麦，其中包含丰富的赖氨酸以及铁，锌等微量元素，加上丰富的膳食纤维，因此能有不错的保健功效，能促进人们肠胃蠕动，进而有润肠通便的功效，另外荞麦饼中，还包含丰富的维生素E以及烟酸等成分，因此能降低人们血液中的胆固醇含量，还可以软化血管，进而保护人们的心脑血管健康，预防些心脑血管疾病，而且其中的烟酸成分，也是可以促进身体的新陈代谢，进而能帮助身体解毒排毒，而且荞麦中的些黄酮类物质，还能抗菌消炎止咳，因此能抑制身体内的些病菌和细菌。
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