痛风不能吃什么食物一览表(痛风不能吃什么东西和喝什么东西)

编辑: 哈哈  时间: 2022/4/16 21:42:50  标签: 吃什么

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螺旋藻能治痛风吗?痛风可以吃什么保健品?

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  • 1.痛风不能吃什么食物一览表
  • 2.痛风不能吃些什么东西
  • 3.痛风不能吃什么东西和喝什么东西
  • 4.螺旋藻能治痛风吗
  • 1、最主要的痛风的保健原则就是少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

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    2、痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

    ps:(痛风不能吃什么东西)

    3、大量喝水,少吃盐也是痛风的保健原则之,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

    4、吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

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    5、限制嘌呤摄入。

    6、嘌呤是细胞核中的种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。

    ps:(痛风不能吃什么水果蔬菜和食物)

    7、患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

    8、禁酒。

    ps:(痛风不能吃什么蔬菜一览表)

    9、少用强烈刺激的调味品或香料。

    10、酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

    ps:(痛风不能吃什么水果)

    11、另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。

    12、忌食火锅,这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。

    13、调查证明:涮次火锅比顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

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