以下内容关于《
张韶涵平时吃什么保养 bechi胶原蛋白和自制果汁
》的解答。1.胶原蛋白果酸饮料女人吃了有用吗2.张韶涵平时吃什么保养 bechi胶原蛋白和自制果汁3.喝胶原蛋白果味饮料真能改善皮肤吗4.女人喝胶原蛋白饮料好吗1.张韶涵表示自己20岁左右就特别关注补充胶原蛋白的资讯，因为忙起来，很难保证可以补充到足够的营养，所以坚持每天补充胶原蛋白营养品。
2.张韶涵也推荐款从去年就在喝，来自西班牙的胶原蛋白，这个牌子叫做bechi胶原蛋白，在她的小红书个人账号里有介绍这个保健品，每天2小袋泡水喝，随身带着很方便。
ps:(张韶涵皮肤怎么那么好)
3.同时，只要没准时吃饭，就自制Superfood果汁！张韶涵平常也会靠喝果汁来调理身体，他说只要自己不能准时吃饭时，都会为自己调制superfood果汁，方面补充能量，另方面又能抗氧化排毒。
4.张韶涵推荐百香果、柠檬和雪梨搭配可以帮助排毒，番茄+胡萝卜+苹果汁可以抗氧化。
ps:(张韶涵保养秘诀)
总结：以上就是编辑：【浅浅笑。】整理原创关于《
张韶涵的保养食谱
》优质内容解答希望能帮到您。