以下内容关于《
维生素b6可以长期服用吗 维生素b6每天所需量
》的解答。1.维生素b6的每日摄入量2.b6维生素的用量3.维生素b6每日用量4.维生素b6需求量1、般而言,人和动物的肠道中微生物(细菌),可合成维生素B6,但其量甚微,还是要从食物中补充。

2、其需要量其实和蛋白质摄食量多寡很有关系,若吃大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素B6,以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。
ps:(维生素b6需求量)
3、男成人0mg妇女6mg妊娠2mg哺乳1mg婴儿0.3-0.6mg11岁以下0-4mg男孩、女孩4-0mg最大使用量为4-50mg,毒性剂量未知。
4、注意:服用维生素B6前需咨询医生意见,并在医生指导下服用。
ps:(维生素b6每天最多摄入多少)
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维生素b6的每日摄入量
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