包菜的营养成分(包菜的营养成分含量表)

以下内容关于《

包菜的营养成分(包菜的营养成分含量表)

1、生卷心菜富含维生素C、维生素B叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。

2、含量(每100克中)大营养素、热量20千卡、蛋白质5克、脂肪0.2克、碳水化合物4克、胆固醇无、膳食纤维0.5克矿物质：钙31毫克、铁9毫克、磷31毫克、钾124毫克、钠48毫克、铜0.04毫克、镁12毫克、锌0.26毫克、硒0.02微克维生素：B10.03毫克、B20.03毫克、E0.5毫克、A12微克、烟酸0.4毫克、叶酸100微克、C16毫克、胡萝卜素0.07毫。

ps:(包菜的营养成分)

总结：以上就是编辑：【雪而】整理原创关于《

包菜的营养成分含量表

推荐阅读

注会出考率如何(注会每门通过率)