以下内容关于《
1、般在减肥期间是可以吃坚果的。
2、而坚果是比较健康的东西，里面有脂肪、蛋白质，膳食纤维等，而膳食纤维和油脂的起作用，能够有助于润肠，而平时吃坚果能够有比较强的饱腹感，有利于延缓饥饿的出现，可以很好地让食物的吸收，有定的减肥效果。
ps:(减肥期间可以吃一些坚果吗)
总结：以上就是编辑：【梅娘】整理原创关于《