以下内容关于《
新鲜无花果下奶吗?无花果可以催奶吗?
》的解答。1.无花果怎么吃下奶效果好2.无花果煲什么下奶3.无花果炖什么下奶最快4.无花果有催奶的功效吗1、无花果粥：无花果50克(干品)，粳米100克。
2、将无花果洗净切成碎米状待用。
ps:(无花果有催奶的功效吗)
3、粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。
4、此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。
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5、适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。
6、无花果炖猪蹄：无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。
ps:(无花果可以下奶吗)
7、先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水和无花果同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。
8、此方具有清热解毒、通经下乳之功效。
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9、适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。
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无花果怎么吃下奶效果好
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