以下内容关于《
丝瓜可以催乳吗?催乳功效好吗
》的解答。1.催乳食谱菜单2.催乳的好方法3.催乳方法大全食疗4.催乳汤食谱1、花生猪骨粥准备食材:粳米、猪骨、花生仁、盐适量.做法:将米淘洗干净.猪骨洗净并敲成小块(去净骨渣).花生仁热水浸泡剥去外皮.将猪骨熬汤,再取汤和米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥,加入精盐、味精及香油调匀即可食用.乌鱼丝瓜汤准备食材:乌鱼、丝瓜、调料适量.做法:乌鱼宰杀洗净剁成块,丝瓜切段,姜切片.烧热锅,加油,放鱼块煎至微黄,锅中注入清水适量,放入姜片、盐、黄酒,用大火煮沸.用小火慢炖至鱼七成熟,加丝瓜滚约1分钟,加味精、香油调味即可。
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催乳食谱菜单
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