以下内容关于《
1、莲藕是秋冬的产物,别看每到秋冬天市场上的莲藕家比家卖的便宜,可是莲藕的营养价值可点都不低,最明显的作用就是解腻,吃多了大鱼大肉,来点清脆的莲藕又何尝不好呢?不仅如此,莲藕还能消食止泻,有着健脾开胃,清热解毒凉血的功效,所以夏天照样可以多吃莲藕。
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