以下内容关于《
白玉菇是什么?白玉菇的功效与作用有哪些
》的解答。1.葛根的功效与作用有哪些2.葛根粉的功效与作用有哪些视频3.葛根粉的功效与作用有哪些4.普洱茶的功效与作用有哪些1、排毒科学研究发现，白玉菇能够提高免疫力，并能抑制癌细胞的产生。
2、白玉菇含丰富的纤维素、蛋白质、矿物质、维生素及人体必需的18种氨基酸。
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3、丰富的纤维素有助于体内废物代谢和毒素的排出，以促进排便、缓解便秘。
4、还可以降低血压，预防动脉粥样硬化、心脏病等。
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5、减肥白玉菇含有多种人体必需氨基酸，能促进肌肉生成、增加饱腹感、维持血糖稳定、降低甘油酯，帮助热量代谢，对于减肥有益，同时也能兼顾健康。
6、白玉菇具有菇类高纤、低热量的特性，所以是减肥时期的最佳食材。
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7、白玉菇的营养价值白玉菇的功效和作用抗癌白玉菇富含多种微量元素，其中有机硒元素含量尤高，可防止细胞氧化，活化免疫系统及对抗肿瘤，可减低罹患乳腺癌、肺癌概率。
8、白玉菇富合维生素及18种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量高于般菇类，有助于活化脑部功能，协助制造抗体，增加肌肉量并减少脂肪囤积，预防癌症。
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