秋燥喝什么茶比较好(秋喝什么茶对身体好)

以下内容关于《

秋乏喝什么茶好_秋乏喝什么缓解

1.普洱莲子茶10克普洱茶、3克莲子。

2.莲子洗干净，锅中加水煮沸后加入莲子，煮开后加入普洱，煮熟。

ps:(秋天该喝什么茶)

3.作用：普洱茶中的咖啡碱和茶多酚，可以影响脑神经，有提神之用，加上莲子后能清心去燥，缓解精神疲劳，去秋乏，解秋燥。

4.橘皮茶茶叶2克，干橘皮2克，加适量的沸水冲泡，每日1剂，冲泡2次，可以饭后饮用。

ps:(秋天多喝什么茶好)

5.作用：化痰除湿、健脾养胃、利咽宣肺，也是秋季的款去秋乏的好茶。

6.银耳茶适量的白木耳用温水发开，洗净去杂质，加入冰糖适量，放入盖碗中，加清水后，放蒸锅上蒸至银耳烂熟。

ps:(入秋喝什么茶好)

7.每日清晨饮用，1日1剂。

8.糖尿病人不要加糖。

ps:(秋冬宜喝什么茶)

9.作用：润肺生津，滋阴养胃，益气补心，补脑强心，去乏解燥。

总结：以上就是编辑：【丫丫俐】整理原创关于《

秋燥喝什么茶比较好

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