以下内容关于《
1、青菜要是清炒或者是煮水吃，是会有减肥效果的，本身青菜的热量就比较低，青菜要是煮火锅，吃多了般是会长胖。
2、火锅底料是有很多的调料制作而成的，这些调料合在起，热量就会暴增，而且蘸料里面的热量也是高得超乎想象，所以青菜和火锅混合吃是不减肥的。
ps:(减肥期间可以火锅涮青菜吃吗)
总结：以上就是编辑：【许字骅】整理原创关于《
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