以下内容关于《
1、减肥吃丝瓜，方面是因为每100克丝瓜中含有20大卡热量，在蔬菜中丝瓜的热量是较低的，另方面是因为丝瓜的脂肪含量较低，而且丝瓜中含有纤维素、皂疳、粘液等，进入人体后，能够刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，帮助食物的消化和吸收，所以在减肥期间适量食用丝瓜不仅能够补充人体营养，还能起到减肥的作用。
总结：以上就是编辑：【秋月玮】整理原创关于《