以下内容关于《
荸荠和甘蔗煮水怎么做?荸荠和甘蔗煮水的功效与作用
》的解答。1.荸荠和甘蔗煮水的功效与作用2.甘蔗和荸荠一起煮水的功效与作用3.甘蔗和荸荠一起煮水喝有何功效4.荸荠与甘蔗煮水1、荸荠具促进生长发育的作用:儿童非常适合食用荸荠，它可以促进人体生长发育，特别是可以增强牙齿骨骼的发育。
2、对于人体内的蛋白质、脂肪和糖类的吸收和代谢也能起到促进作用。
ps:(荸荠和甘蔗煮水)
3、荸荠具降血压的功效:荸荠可以降低血压，同时对于抑制恶性肿瘤也是效果的，因此是种强身健体的食品。
4、荸荠具清热解毒的功效:荸荠可以清热泻火，发烧病人食用非常益，荸荠属于寒性食品，寒凉的人不宜多吃。
ps:(荸荠甘蔗煮水煮法)
5、荸荠具润肠通便的功效:荸荠可以润超通便，生津清热，比起含大量的粗脂肪，因此能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。
6、补充糖分:甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。
ps:(甘蔗和荸荠一起煮水的功效和作用)
7、健脾利尿:甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。
8、7、润肠通便:甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。
ps:(甘蔗荸荠煮水喝的功效)
总结：以上就是编辑：【于粟燊】整理原创关于《
荸荠和甘蔗煮水的功效与作用
》优质内容解答希望能帮到您。