沙拉酱怎么吃(沙拉酱吃法大全方便)

以下内容关于《

沙拉酱会长胖吗 热量非常高

1、吃沙拉控制酱的用量是关键，建议餐不超过20克。

2、做沙拉时，尽量选用油醋类的沙拉酱。

ps:(沙拉酱经常吃好吗)

3、如果选用奶油类的酱，可以放旁蘸着酱吃，比全部拌着吃好。

4、尽量减少吃沙拉酱的频率。

ps:(沙拉酱是什么做的健康吗)

5、此外，用酸奶代替沙拉酱也是不错的选择。

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沙拉酱怎么吃