以下内容关于《
为什么要早睡早起 早睡早起的好处
》的解答。1.经常早睡早起的好处2.为什么要早睡早起 早睡早起的好处3.早睡觉早起的好处4.常年早睡早起的好处1.早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
2.我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从脏借。
ps:(为什么早睡还是很困)
3.脏在古书中为藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，般人借15年身体就垮了，所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，到十岁了，病就全来了，其实这是有很长段量变到质变的转化时间的。
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为什么早睡反而睡不好
》优质内容解答希望能帮到您。