以下内容关于《
处暑需要早起早睡(处暑意味着什么)
》的解答。1.处暑的时间2.处暑的时间和代表的意思3.处暑的时间4.处暑还是处暑1、起居应当早睡早起，保养秋收之气。
2、根据阳气收敛的特点，在起居方面气候由热转凉，注意及时增添衣物。
ps:(处暑还是处暑)
3、宜“早卧早起，和鸡俱兴”，早卧就是大概晚上9、10点就可以入睡了，以顺应阴精之收藏，以养“收”气。
4、早起就是大概早上7点起床，以顺应阳气舒展，使肺气得舒。
ps:(关于处暑的知识)
5、包烨华主任提醒：处暑之后的天气经常会中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉。
6、清远地区这段时间每天也是阵雨阵阳光，很是闷热。
ps:(什么是处暑)
7、这时频繁出入空调房的上班族要注意预防感冒了，特别是那些到现在晚上还把空调温度调得很低的市民，这时可以改吹风扇，并且不要对着狂吹，这样可以避免感冒和关节痛。
总结：以上就是编辑：【糖小苦】整理原创关于《
处暑意味着什么
》优质内容解答希望能帮到您。