以下内容关于《
黑米糕的功效和作用
》的解答。1.黑米糕的营养价值及功效2.黑米糕的功效和作用3.黑米糕的功效和作用4.黑米薏米糕的功效与作用1.黑米糕具有很高的营养价值，比如说有丰富的蛋白质和脂肪，还有碳水化合物和各种维生素，以及微量元素等等。
2.在食用黑米糕之后，能够起到清除自由基和抗氧化的作用，更能够帮助改善缺铁性贫血，所导致的头晕目眩的症状。
ps:(黑芝麻糕的功效和作用及食用方法)
3.黑米糕也可以起到免疫调节的功效，帮助我们提升身体的免疫能力，也能起到补血益气的功效，而经常食用黑米膏，还可以有非常出色的抗衰老作用，因为其中含有的花青素是非常丰富的。
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黑米糕的营养价值及功效
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