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荸荠煮粥的功效与作用(荸荠大米粥的功效与作用)

编辑： 肩上碟  时间： 2022/5/3 0:44:53  标签： 荸荠

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荸荠可以煮粥吗?荸荠煮粥的功效与作用

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  • 1.荸荠煮粥的功效与作用
  • 2.荸荠小米粥的作用
  • 3.荸荠大米粥的功效与作用
  • 4.水煮荸荠的功效与作用

    • 1、荸荠是寒性食物,既可清热泻火、利咽化痰,又可补充营养,但荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以不宜生吃,不妨将其洗净后煮粥.煮熟的荸荠更甜,而且能和谷物粮食营养互补,起到清热化痰的作用。

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