以下内容关于《
办公室健康小贴士,这些你知道吗?
》的解答。1.办公室的健康小知识2.办公室健康小贴士,这些你知道吗?3.办公室健康生活小常识4.办公室里的健康小常识1.在电脑桌附近摆放盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。

2.工作1~2小时左右,让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准,以使颈椎关节疲劳得到缓解。
ps:(快乐小尝试)
3.出门前可以涂些防晒的产品同时对紫外线会有些防护作用,这样可以对室外环境的防护也可以对室内日光灯带来危害的防护。
4.长期的在电脑面前,使用各种配件会对手部造成定的影响,所以使用了段时间后可以做做手部运动活动下手部关节。
ps:(安全小知识)
5.应定期给手机、键盘及鼠标消消毒,预防感染。
6.其实椅子还是个现成的运动道具,可以学网上的些椅子操活动下僵直的背部,这样还能防止些疾病的产生。
ps:(尝试的小故事)
总结:以上就是编辑:【卡列琳娜】整理原创关于《
老年人健康知识
》优质内容解答希望能帮到您。