鸡心吃了有什么好处和坏处(鸡心吃了有什么好处)

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鸡心吃了有什么好处 鸡心的功效与禁忌

1.上了岁数的朋友容易患上老花眼，年轻的朋友经常对着电脑手机也容易造成视力下降、模糊、疲劳干涩。

2.那么有没有什么简单的方法能够改善我们的视力，预防眼睛疾病呢?其实方法是有的，这里我们需要用到鸡身上的对“心肝宝贝”，就是鸡心和鸡肝。

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3.对于鸡心、鸡肝这样的小内脏，我发现个很有意思的现象，就是喜欢吃的朋友是真爱吃，不喜欢吃的朋友口都不碰。

4.其实，这对“心肝宝贝”对我们的身体是非常有益处的。

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5.鸡身上的对心肝宝贝让你远离老花眼!鸡心富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。

6.提高免疫力。

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7.调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

8.苗族视鸡心为待客上品：旧时岭南带苗民以鸡鸭为待客上品，又视鸡心为最贵重部分。

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9.在举行宴请的时候，主人或席间最有威望的人即把鸡心拈给客人，以表敬重。

10.但客人不能独自吃掉，应和同席的尊长同吃。

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11.近年来由于烧烤的流行，烤鸡心也成为了新的食用方法。

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鸡心吃了有什么好处和坏处

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