以下内容关于《
豌豆炖排骨怎么做好吃 豌豆炖排骨有什么营养
》的解答。1.豌豆和什么搭配最营养2.豌豆与什么食物搭配好3.豌豆适合和什么搭配吃比较好4.豌豆炖排骨怎么做好吃1、豌豆+猪蹄食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。
2、先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了。
ps:(豌豆补充什么营养)
3、可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。
4、豌豆+糯米将糯米、豌豆和大枣起煮粥，能够很好的健脾养胃，对于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。
ps:(豌豆有什么营养成分)
5、豌豆+蘑菇、腐竹将豌豆、蘑菇和腐竹起食用，很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。
6、豌豆+大米将豌豆和大米起做成豌豆粥，有很好的中下气、止渴生津、利尿通乳的功效。
ps:(豌豆和什么一起吃好)
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豌豆和什么搭配最营养
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