以下内容关于《
1.其实所有的减肥方法都是直接或者间接的围绕热量为中心的，如果能够减少热量，那么就是有减肥作用，而原地踏步其实也是运动的种，虽然原地踏步散发的热量不如不行或者跑步，但是如果能够长时间坚持，其实也能够起到定的锻炼效果。
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