以下内容关于《
四款营养粥帮你养胃补脾去燥
》的解答。1.补脾胃的养生粥2.四款营养粥帮你养胃补脾去燥3.健脾胃的养生粥4.养脾胃的养生粥1.配料：百合、银耳、莲子、糯米、冰糖。
2.做法：将百合、银耳、莲子、糯米洗净后放入锅中，先用大火煮到八分熟的时候再加入冰糖，改用小火煮开后即可食用。
ps:(银耳莲子粥怎么做)
3.百合可以起到润肺止咳、清心安神的功效。
4.银耳润肺生津、养胃提神，莲子可强健脾胃，此菜肴很适合秋季食用。
ps:(银耳莲子羹)
总结：以上就是编辑：【最爱双鱼座】整理原创关于《
银耳百合莲子粥的做法的功效与作用
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