以下内容关于《
贡菜可以天天吃吗 贡菜可以经常吃吗
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2.虽然说贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物，但是我们必须要弄清楚件事情，那就是碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的大营养素，我们需要靠平时多方面的吸收，才能维持生命体的健康发育。
ps:(贡菜哪些人不能吃)
3.如果只是单纯进食某种营养素，其他的营养素有所缺失，这也是不利于身体健康的。
4.因此建议大家要全面均衡吸收营养，贡菜可以吃，但是不要天天吃。
ps:(贡菜好吃不)
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贡菜可以天天吃吗
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