以下内容关于《
这五道汤不适合晚上喝(适合晚上喝的汤)
》的解答。1.晚餐喝汤好吗2.晚餐喝汤对身体好还是不好3.晚餐喝汤好吗4.晚上喝什么汤好消化1、第道：鸡汤抗感冒晚上最好是少喝鸡汤，因为在鸡汤中内含的特殊成分，可以加快咽喉部和支气管膜的血液循环，增强粘液分泌，及时的清除呼吸道疾病，缓解咳嗽、咽喉干、咽喉痛等症状。
2、在煲鸡汤的时候，可以在里面加入些香菇、海带之类的。
ps:(晚上适合喝的汤及做法)
3、第道：鱼汤防哮喘鱼汤中内含种特殊的脂肪酸，具有抗炎杀菌的作用，可以治疗肺呼吸道炎症，对于预防哮喘发作，尤其是对儿童哮喘病发作治疗最为有效。
4、第道：排骨汤抗衰老骨头汤中的特殊成分、胶原蛋白，可以促进血液的微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
ps:(晚饭可以喝的汤有哪些)
5、第道：猪蹄汤由于猪蹄汤中满满的胶原蛋白在晚上不能够完全的吸收和利用，所以会给肠胃消化系统带来不必要的麻烦，所以即使是要吃的话，那么建议大家放入青菜、莲藕放在起煮。
6、第道：牛肉汤虽然说牛肉汤营养丰富，但是牛肉的质地比较硬，也是种比较难以消化的食物，所以晚上是不适合吃牛肉汤的，以免加重肠胃的负担，导致睡觉的时候，肠胃也不可以得到正常的休息运作。
ps:(适合晚上的清淡汤)
7、温馨提示：其实，虽然知道以上这些汤的营养都是比较丰富的，而且每道汤对于身体健康都有不同的针对性，但是，由于这些肉类煲汤的油脂和热量都比较高，所以是不适合晚上食用的，最好是选择在上午或是中午的时候吃是比较合适的。
总结：以上就是编辑：【管景盛】整理原创关于《
适合晚上喝的汤
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