以下内容关于《
喝什么茶可以瘦脸瘦身 哪一种茶刮油最厉害
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2.荷叶茶对于减肥的人来说荷叶茶应该不算陌生，荷叶茶可以促进肠道的蠕动具有利尿通便的作用，经常喝荷叶茶有助于排出身体的废弃物，另外荷叶茶在饮用过后会在肠道中形成层膜，这层膜可以有效的隔离肠道对于脂肪的吸收，因此减肥效果非常出众，荷叶茶减肥越浓越好，不过荷叶性寒，所以荷叶茶不适合体寒的人饮用。
ps:(喝茶能瘦脸吗)
3.橘皮茶桔皮又称为陈皮，是中药的种，具有很高的药用价值，也可以被用于减肥。
4.用桔皮来泡茶可以起到清除积食的作用，另外桔皮还具有很好的降血脂效果，另外桔皮可以清油降脂，经常饮用橘皮茶可以起到不错的瘦身效果。
ps:(喝茶能瘦身吗)
5.绿茶绿茶减肥法也是种很常见的减肥方式，绿茶中含有的芳香族化合物成分可以有效的帮助溶解脂肪，另外绿茶中所含的维他命BC和咖啡因可以促进消化，而儿茶素成分有助于提高人体的新陈代谢。
6.绿茶减肥需要长期坚持饮用，并且绿茶除了减肥之外还具有调节肠道功能、增强免疫力等效果，绿茶减肥的最好方式是在吃完饭小时后饮用，并且要注意的是晚上最好不要饮用绿茶，以免影响睡眠。
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