以下内容关于《
黄瓜削皮吗？黄瓜削皮好还是不削皮好
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2、吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。
ps:(黄瓜需要削皮吗)
3、黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是剂良药。
4、黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。
ps:(炒黄瓜削皮还是不削皮)
5、传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。
6、因此，即使是在炎热的夏季，仍旧建议把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给身体带来不利健康的影响。
ps:(水果黄瓜要削皮吗)
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黄瓜削皮好还是不削皮好
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